Fragilità, Resilienza, Antifragilitá
Tra soccombere o sopravvivere al cambiamento c’è una terza possibilità
COVID E SINDROME DA RIENTRO: CONSIGLI PER RICOMINCIARE CON IL PIEDE GIUSTO
Il Covid cambierà anche la sindrome da rientro ferie? Consigli per ricominciare con il piede giusto.
LIBRI YOGA SOTTO L’ALBERO
I nostri consigli di lettura, da scaricare gratuitamente per fare (o farsi) un bel regalo!
LIBRI YOGA SOTTO L’OMBRELLONE
Una selezione di letture a tema yoga (ma non solo) da gustarsi in totale relax sotto l’ombrellone
IMMAGINE CORPOREA E SCHEMA CORPOREO
L’immagine che abbiamo del nostro corpo può influire sul modo in cui ci muoviamo, mangiamo e facciamo scelte per il nostro benessere.
IL NON-ALLINEAMENTO DELLE ASANA
Finalmente qualcuno doveva dirlo. Forte e chiaro. Ci ha pensato Leslie Kaminoff, autore di “Yoga Anatomy”, tra i primi a puntare l’attenzione sugli aspetti anatomici…