Eventi Speciali

Eventi e Lezioni a tema a Torino

Che differenza c’è tra una lezione normale e una lezione a tema?

Le lezioni e gli eventi a tema sono l’occasione per approfondire un aspetto specifico della pratica. Hanno volutamente un approccio meno strutturato e piú giocoso di una lezione di yoga classica, per permettere di scoprire aspetti del movimento che vanno oltre le sequenze yoga

(anche se… quando mai le mie classi si sono limitate alle sequenze yoga? 🙂

Eventi Estate 2021

Tornare alla (nostra) Natura

Una serie di lezioni all’aperto dedicate ad un’esplorazione che va oltre le classiche sequenze di yoga, per un ritorno a movimenti più naturali per il corpo umano.

Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, anche a chi durante quest’ultimo anno è diventato cintura nera di divano!

Giovedi 3 Giugno – ore 18:45-20:15
MUOVITI COME UN UMANO, NON COME UNA BAMBOLA YOGA!

Partendo da classiche sequenze yoga, riscopriamo insieme movimenti e connessioni che non si fermano sul tappetino, ma diventano movimenti da utilizzare nella vita di tutti i giorni.

Giovedi 10 Giugno – ore 18:45-20:15
I NOSTRI PIEDI, RADICI E TRAMPOLINO.

Una intera lezione di yoga somatico dedicata al risveglio del piede: dalla mobilità della caviglia e delle dita, alla fascia plantare e alla sensibilità propriocettiva.

Giovedi 17 Giugno – ore 18:45-20:15
SALTA CHE TI PASSA!

Da quanto tempo non salti? Come preparare la base prima del salto e l’equilibrio all’atterraggio? E come proteggere le articolazioni? Lezione dedicata a una pratica di movimenti somatici specifici per il movimento del salto.

Tutte le lezioni si svolgeranno al Parco Dora
costo singola lezione 15€
(10€ per chi ha un abbonamento attivo)

Prenotazione obbligatoria a info@yogasomatico.it
Indossare abbigliamento comodo, mascherina e tappetino personale.

***In caso di pioggia la lezione verrà svolta online, ma vi darò tutte le indicazioni per poter mettere in pratica all’aperto tutto quello che impareremo***