"L'antifragilità va al di là della resilienza e della robustezza. Ciò che è resiliente resiste agli shock e rimane identico a se stesso; l'antifragile migliora."(Nassim Nicholas Taleb) Inutile negare che la situazione che stiamo vivendo è senza precedenti. La prima ondata della pandemia ci ha ... LEGGI
Covid e Sindrome da Rientro: consigli per ricominciare con il piede giusto
In questi giorni, con le ferie agli sgoccioli, il pensiero vola già ai progetti del dopo-vacanze. Che siate già rientrati oppure no, anche a voi ogni tanto capita di pensare a cosa succederà questo autunno, quando le ferie saranno finite e la sindrome da rientro sarà dietro l'angolo?Quest'anno, poi, ... LEGGI
Giuseppe C.
Laura è molto disponibile, preparata e paziente. Ti insegna a sentire le reazioni del corpo e a notare aspetti ai quali di solito non si fa caso. Consiglio assolutamente le sue lezioni! ... LEGGI
Anna P.
Sto seguendo da qualche settimana le lezioni online e sono davvero stupita di come, fin da subito, ho cominciato a sentire la differenza: dopo la lezione sento la muscolatura piú sciolta e il corpo piú leggero, oltre al fatto che a livello mentale mi sento meno stressata. Non vedo l'ora di fare le ... LEGGI
Valentina G.
Laura è un'ottima insegnate di yoga: empatica, seria, dedicata ed esperta.Ho avuto modo di cambiare diversi maestri e diversi approcci allo yoga, quello di Laura è il mio preferito! Consigliato a tutti!! ... LEGGI
Come Creare una Pratica di Yoga a Casa
Sia che si frequenti una classe in uno studio yoga con insegnante, sia che si voglia provare per la prima volta ad avvicinarsi da soli a questa disciplina, quando decidiamo di praticare a casa c'è un momento di dubbio: come fare yoga a casa da soli? Da dove iniziare la pratica individuale? Come ... LEGGI
